
회사에서 우리는 하루 평균 3~4시간 이상을 대화에 사용합니다. 보고, 회의, 협업, 업무 공유, 심지어 쉬는 시간까지 말은 끊임없이 이어집니다. 하지만 말 자체보다 더 피곤한 건, ‘반복되는 말버릇’과 ‘소모적인 표현 연습관’입니다. 어떤 말은 나도 모르게 긴장감을 만들고, 어떤 말은 관계에 미묘한 거리를 만듭니다. 무의식적으로 쓰는 표현 하나가 감정을 갈아먹고 있다는 걸 인지할 때, 우리는 비로소 말 습관의 ‘정비’가 필요하다는 사실을 깨닫습니다. 이 글은 직장 생활 속 자신도 피곤하게 만드는 말 습관을 진단하고, 이를 더 건강한 소통 패턴으로 전환하는 실질적인 리셋 전략을 제시합니다. 더 나은 커뮤니케이션은 더 큰 성과와 직결됩니다. 먼저 바꿔야 할 건 ‘말의 기술’이 아니라, 내 말의 리듬과 의도..